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Sportler gelten als Risikogruppe für Eisenmangel!
Sportler bewegen sich regelmässig und ernähren sich gesund. Doch manche leiden unter Kurzatmigkeit, Konzentrationsstörungen, Müdigkeit, Kopfschmerzen, gestörtem Kälteempfinden, erhöhter Anfälligkeit für Infektionen, brüchigen Nägeln, Haarausfall und nachlassender Leistungsfähigkeit. Dahinter kann ein Eisenmangel stecken.
Wir haben die Lösung für Nachhaltigkeit – www.nuuproducts.ch
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Lasst euch doch mal einen leichten und gesunden Wrap schmecken…
Immungesundheit einfach erklärt!
Habt ihr Lust auf einen fruchtig, frischen Smoothie?…
…Mit 3 Messlöffeln Herbalife Nutrition PRO 20 Select, 250 ml Wasser, einer Handvoll Heidelbeeren, Erdbeeren und einer Banane zaubert ihr euch im Handumdrehen einen leckeren Smoothie.
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Das erklärt doch alles! Lasst uns gemeinsam das Paradies Erde kreieren!
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Jetzt erhältlich! Willst Du eine kulinarische Reise durch Europa und Afrika erleben…
Es erwartet euch eine tolle Neuigkeit!…
Hast du dir deine eigene Meinung über den Shutdown…
…schon gemacht oder hörst du nur auf die Medien? Schaue dir doch das Interview bis zu Ende an und bilde dir deine eigene Meinung!
https://swprs.org/covid-19-hinweis-ii/
Man kann nie genug Auswahl haben…
Heute ist endlich Frühlingsanfang und das bedeutet…
Let’s Wrap…
… den Tag mit einem leckeren Wrap! Und so einfach geht die Zubereitung:
- 20 g Personalized Protein Powder
- 125 g fettarmer griechischer Joghurt
- 4 Eiweiß
- 2 EL Wasser
- 30 g Mehl
- 55 g gefrorener Spinat, aufgetaut
- 2 EL weiße Chia Samen
- 1 TL Salz
- Etwas Öl zum Anbraten
Joghurt, Eiweiß und Wasser in einen Mixer geben. Mehl, Personalized Protein Powder, Spinat, Chia Samen und Salz hinzufügen. Alles gut vermischen. Etwas Öl in eine Pfanne geben und erhitzen. Etwa 3 EL Teig pro Wrap in die Pfanne geben und gleichmäßig verteilen. Wrap von beiden Seiten anbraten. Mit Lieblingsgemüse bestücken und genießen.
Wir suchen dich!…
Diese Schokoladen-Haselnuss Protein-Cookies sind einfach zum…
…Anbeißen:
2 Messlöffel Formula 1 Smooth Chocolate
60 g Haferflocken
1 reife Banane, zerdrückt
1 EL Honig
1 EL Haselnussbutter
Garnierung:
20 g dunkle Schokolade, geschmolzen
1 EL Haselnüsse, gehackt
Zubereitung:
Alle Cookie-Zutaten in eine Küchenmaschine geben und gut vermischen. 8 Kugeln formen und platt drücken. Zum Servieren die Cookies mit der geschmolzenen dunklen Schokolade beträufeln und gehackte Haselnüsse darüber
streuen.