Grundsätzlich gelten folgende Regeln: Körpergröße – 100 = Normalgewicht
Bei Männern: Normalgewicht -10%
|
Körpergrösse |
Durchschnitt |
akzeptabler |
Übergewicht |
Adipositas |
| 158 | 55.8 | 44-64 | 70 | 77 |
| 160 | 57.6 | 44-65 | 72 | 78 |
| 162 | 58.6 | 46-66 | 73 | 79 |
| 164 | 59.6 | 47-67 | 74 | 80 |
| 166 | 60.6 | 48-69 | 76 | 83 |
| 168 | 61.7 | 49-71 | 78 | 85 |
| 170 | 63.5 | 51-73 | 80 | 88 |
| 172 | 65.0 | 52-74 | 81 | 89 |
| 174 | 66.5 | 53-75 | 83 | 90 |
| 176 | 68.0 | 54-77 | 85 | 92 |
| 178 | 69.4 | 55-79 | 87 | 95 |
| 180 | 71.0 | 58-80 | 88 | 96 |
| 182 | 72.6 | 59-82 | 90 | 98 |
| 184 | 74.2 | 60-84 | 92 | 101 |
| 186 | 75.8 | 62-86 | 95 | 103 |
| 188 | 77.6 | 64-88 | 97 | 106 |
| 190 | 79.3 | 66-90 | 99 | 108 |
| 192 | 81.0 | 68-93 | 102 | 112 |